“L’attività sessuale favorisce la complicità, dà significato alla vita e fa bene alla salute”
Un’attività sessuale regolare e soddisfacente rappresenta senza dubbio un nutrimento essenziale per il benessere di una coppia. per le persone che si amano, il rapporto sessuale è un modo unico per dimostrare il proprio amore, favorire la complicità e l’intimità di coppia: il sentire la presenza dell’altro con tutta la sua diversità dentro di noi, con amore e con rispetto, riuscendo ad esprimere i propri bisogni e a capire quelli dell’altro.
- Antistress: l’attività sessuale può aiutare a scaricare la tensione e l’aggressività.
- Sana libido: nelle donne che hanno rapporti sessuali regolari gli organi genitali si conservano meglio, più lubrificati e flessibili.
- Rilassante: con l’orgasmo vengono rilasciate le endorfine, sostanze chimiche con funzione rilassante e antidolorifica.
- Aspetto ed equilibrio: l’attività sessuale aiuta a mantenere più alti i livelli di estrogeni che migliorano l’aspetto e bilanciano gli squilibri della menopausa.
- Forma fisica: l’attività sessuale equivale a un leggero esercizio aerobico: fa bene ai polmoni, al cuore e ai muscoli.
